martes, 25 de septiembre de 2012

LA INTENSIDAD ES CLAVE


Sí, lo confieso; SOY ADICTO al ejercicio. =) Y más si hay intensidad.

elevadas intensidades de ejercicio aeróbico se asocian con una mayor producción endocannabinoides (eCB), responsables de la sensación de bienestar después del ejercicio.

información obtenida de:






No hay comentarios:

Publicar un comentario